Repas santé express: 100 recettes en 30 minutes et moins

Isabelle Huot

Language: French

ISBN

Cuisine collection livres de recettes recette recettes

Publisher: Les Éditions de l’Homme

Published: Jan 7, 2022

Catégorie de lecture: Cuisine
On Kobo:
Nb de pages: 99
KOReader MD5: e16972707334c1ea9768201b80a31d7b

Description:

100 recettes faciles et savoureuses, à préparer en moins de 30 minutesDans la course effrénée du quotidien, il peut être difficile de manger de manière équilibrée et diversifiée. Testées et approuvées par les membres de sa plateforme ChopChopMenu, les recettes santé express de la docteure en nutrition Isabelle Huot ont été pensées pour vous faire gagner du temps, vous inciter à cuisiner davantage et ainsi réduire votre consommation d'aliments transformés.Conçues en portions pour deux, elles sont ultra simples, tant en ce qui concerne le choix des ingrédients que les étapes de préparation. Grâce à des conseils de nutrition, à des idées de lunchs prêts en moins de 15 minutes et à des trucs pour passer un minimum de temps derrière les fourneaux, cet ouvrage indispensable vous aidera à créer des repas goûteux en deux temps trois mouvements.Comme quoi cuisiner de bons plats variés en respectant des critères nutritionnels rigoureux n'a pas besoin d'être compliqué!